クリスタルな生活

寝られない

辛いですね～


しかし
睡眠薬を常用しているひとって意外と多いんですね
年配の方はよく聞きますが


最近出会うスーパーの店員さん


もう何年も飲んでいて
飲まないと寝れないらしい

まだ若くて
明るい男性なんですが



私も突発難聴のあとそういう時がありました
常用するとだめというので漢方を飲んでいましたが


娘が
今年の2月に厚生労働省の改定により睡眠薬担当になりまして
わたしも・・・・
持ってる？飲んで無いよね？と聞かれ

持ってはいますが飲んでいません
恐いもの・・・

今までの睡眠薬から依存性のない睡眠薬をすすめているらしく

睡眠薬は怖いのに
耳鼻科の先生は簡単に・・・出しますね
私も数回は飲みましたが・・・



ＭＳＤという製薬会社からでているそうですが

私はなるべく
鍼灸や漢方
そして少し汗をかくような運動をして
寝る前には呼吸法をしてますが
知らぬ間に
寝てしまいます

寝れるって
有り難いんですね

今日は土曜日
ママ友がそろそろ遊びに遊びに来るんですが～
9時まで起きていられるかしら・・・

ここ数日9時には寝ている私です～

  

あっという間に6月ですね～

先生,元気ですか～のLINEをいただき

あ！またさぼってしまいました

なにせ・・・寝る～食べる毎日でございます
昼間は寺参りや買い物で活動し
その疲れで、夜はバタン～グ=でございます

時々パソコンと格闘しておりましたが



最近はといいますと
息子の旅支度を用意するのに、京都に通ていまして

そしてお参りと、です～

伏見稲荷さま
ここは平日でも外国観光客や修学旅行の人でいっぱいでございます
日曜日はすごい！車も置くところがなくって
一度あきらめました

菩提寺の西本願寺さん
六角堂
熊野神社

そして鞍馬寺
雨の水曜日に行きました
宝仏殿に大好きな毘沙門天様が居られるのですが・・・・

この日はとても変わったご夫婦がいまして・・・ね

立って毘沙門天様とにらみ合い、その仏像と同じ格好をして
両手でカモン、カモンと仰ぎグーをして回っておられて

畳の間ですので、並んで立ってらっしゃる仏さまですから
その前に立ちはだかられると
仏さまを拝めない

畳に座って手を合わせて拝みたいのですが・・・
とても困りました
しばらく待っておりましたが終る気配もなく
困りました


気をもらってパワーをいただいて・・・とか
スピリチャルヒーラーさんだとか
今はそんなんでしょうかね(´;ω;｀)

いろいろですね～
しかし作法は・・・・

無垢になって手を合わせる。
そういいう時代はなくなるのかなぁ～と悲しくなりました

が・・・・


カニを食べて満足した一日でございました

今度はいいお天気の時に
再度！鞍馬から奥の院を通って貴船神社まで歩こうかと思います